Психотерапевты в Кудрово

Я наблюдаюсь у Адели Равильевны с декабря 2024 года, когда мне поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. В тот момент я оказалась в кризисной ситуации и уже не могла справляться сама. Доктор очень внимательно и чутко помогла понять, что со мной происходит, объяснила, что депрессия развивалась постепенно, и сопровождала меня на всем пути лечения. У меня были панические атаки, сильная тревога, проблемы со сном. Особенно тяжело было в период подготовки к переезду за границу — тогда особенно важно было вернуть стабильность. Аделя Равильевна очень тонко и глубоко проанализировала мою личную историю, подобрала подходящую терапию, ввела её мягко и бережно, всегда поддерживала, особенно в моменты обострений и необъяснимой тревоги. Первые улучшения я начала ощущать примерно через два месяца — этот период был эмоционально тяжелым, я переезжала в другую страну и держалась буквально на доверии к доктору и лечению. Но уже к третьему месяцу появилось чувство ресурса, энергия и радость жизни. С каждым месяцем мое состояние становилось лучше: я стала спокойнее, появилась ясность ума, я научилась по-другому воспринимать трудности и решать их без изнуряющей тревоги. Самое ценное для меня — я снова начала чувствовать радость и удовольствие от жизни, возвращать эмоции и себя настоящую. Я искренне благодарна Аделе Равильевне за профессионализм, поддержку и бережное отношение. Благодаря её помощи я действительно почувствовала, что возвращаюсь к нормальной жизни.