Гердий Валерия Вадимовна

Гердий Валерия Вадимовна: терапевт, нефролог. Стаж работы - 17 лет. Врач первой категории.

Опытный специалист в области диагностики и лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей. Выполняет комплексную диагностику, назначает необходимые лабораторные и аппаратные исследования, разрабатывает стратегию эффективного лечения и проводит медикаментозную терапию. Валерия Вадимовна осуществляет прием пациентов со следующими показаниями:

• инфекционные заболевания мочевыделительной системы

• хронические гломерулонефриты

• врожденные и наследственные болезни почек

• нейрогенная дисфункция мочевого пузыря и др.

• «Болезни легче предупредить,  чем лечить…

  Как писал в своих научных трудах Гиппократ, «болезни легче предупредить, чем лечить», поэтому хотелось бы  напомнить  Вам о профилактике заболеваний почек.

  Почки – парный уязвимый орган мочевыделительной системы. На почки возложено очень много жизненно важных функций, таких как, выделительная, метаболическая, участие в регуляции артериального давления, участие в гомеостазе и другие.  Поэтому, как и к организму в целом, к почкам надо относиться бережно.

  Что включает в себя система профилактики заболеваний почек?

  В первую очередь, рекомендуется не простужаться, не переохлаждаться. Любое переохлаждение пагубно влияет на организм.  Если все-таки, Вы сильно замерзли, почувствовали общее  недомогание, у Вас поднимается температура выше 38 С,  обязательно вызывайте врача и будьте дома. Хуже всего для Вашего организма, когда Вы «переносите» болезнь на ногах.

  Во-вторых, обязательно следите за цифрами артериального давления. Гипертоническая болезнь «помолодела», в связи с этим, увеличилось число гипертонических кризов у лиц молодого возраста.  Приобретите домой прибор для измерения АД, регулярно следите за цифрами артериального давления. Лучше всего, если Вы заведете дневник  АД, где Вы будете вписывать данные по цифрам давления, которое у Вас утром и вечером. Не менее важна правильная техника измерения артериального давления.

  В-третьих, ежегодно проходите обследование на предмет развития анемии, наличия белка в моче, каких-либо изменений в анализах, например, повышение сахара в крови.  Регулярное обследование, проведение УЗИ почек, прохождение диспансеризации – это самый лучший вклад в свое здоровье!

  Следите за питанием. Старайтесь избегать употребления продуктов из сети «фаст-фуд», исключите из рациона прием газированных, алкогольных  напитков, меньше употребляйте жареной, жирной, консервированной пищи. Больше кушайте свежих овощей и фруктов.  Снижайте потребление поваренной соли.

  Диету, которая подходит исключительно Вам, должен подобрать Ваш лечащий врач. Не стесняйтесь задавать вопросы на приеме у врача, так Вам легче будет понимать, в каком состоянии находится Ваш организм.

  Пейте больше жидкости. Вода является главным источником профилактики заболеваний почек.

  Не принимайте самостоятельно назначенные себе  лекарственные средства.  Бесконтрольный приём НПВС («Нимесулид», «Диклофенак», «Кетанов» и др.), мочегонных  препаратов («Верошпирон», «Фуросемид» и др.), БАД, антибактериальных средств  пагубно влияет на почки.

  В завершении, хотела бы обратить Ваше внимание на то, что любые изменения в организме не стоит недооценивать. Лучше пройти обследование, посетить врача, получить грамотные рекомендации специалиста, чем заниматься самолечением.

  Берегите Себя и своих Близких!

Хроническая болезнь почек (ХБП). АКТУАЛЬНО О ГЛАВНОМ. Распространённость хронической болезни почек сопоставима с гипертонической болезнью, ожирением, сахарным диабетом, метаболическим синдромом. Ее признаки выявляют у каждого 10 в общей популяции жителей Земли. Хроническая болезнь почек (ХБП) является глобальной проблемой для многих стран, лечение данной патологии сопряжено с высокими экономическими издержками для систем здравоохранения. Все стадии ХБП связаны с повышенным риском сердечно-сосудистой заболеваемости, преждевременной смертностью и снижением качества жизни пациентов.

Хроническая болезнь почек (ХБП) – стойкие нарушения функции почек, продолжающиеся в течение 3-х месяцев и более, определяемые как структурные и/или функциональные изменения с различной степенью снижения клиренсной функции.

Хронические заболевания почек, независимо от этиологии, имеют общие механизмы прогрессирования и требуют определенных терапевтических усилий, направленных на отдаление наступления терминальной стадии ХБП.

Стадии хронической болезни почек.

Существует 5 стадий хронической болезни почек.

I стадия – нормальная или повышенная скорость клубочковой фильтрации (СКФ) при наличии заболевания, поражающего почки.

Тактика: наблюдение нефролога: диагностика и лечение основного заболевания, снижение риска развития сердечно-сосудистых осложнений.

II стадия – повреждение почек с умеренным снижением СКФ.

Тактика: оценка скорости прогрессирования ХБП, диагностика и лечение.

III стадия  - средняя степень снижения СКФ.

Тактика: профилактика, выявление и лечение осложнений.

Малобелковая диета.

IV cтадия  - выраженная степень снижения СКФ.

Тактика: подготовка к заместительной почечной терапии (выбор метода).

V стадия – почечная недостаточность.

Тактика: начало заместительной почечной терапии.

 Важно следить за состоянием своего здоровья и своевременно обращаться к врачу!

Всемирный День Почки

Всемирный День Почки отмечается ежегодно во второй четверг марта.

В этот день все лечебно-профилактические учреждения, врачебные сообщества проводят ряд мероприятий, направленных на важность и актуальность проблем, связанных с заболеваниями почек.

История этого Дня берет начало в 2006 году, когда в России была официально зарегистрирована и внесена в календарь эта дата

Важность проблем, связанных с заболеваниями почек, в настоящее время актуальна, как никогда. Растет число больных артериальной гипертензией, больных сахарным диабетом, все больше проводится число инвазивных процедур, последствия которых отражаются на здоровье человеке, особенно почках. Растет число лекарственных препаратов, которые принимают пациенты бесконтрольно. Поэтому, очень важно еще раз обратить внимание пациентов, на соблюдение нескольких правил, которые помогут сберечь и сохранить здоровье почек. 

Вот некоторые правила, которые необходимо соблюдать:

1.     Правильный водный режим и соблюдение принципов правильного, сбалансированного питания.

2.     Прием лекарственных препаратов, которые назначает врач. Не принимать лекарственные препараты самостоятельно, без назначения лечащего врача.

3.     Своевременное прохождение диспансеризации, клинико-диагностического минимума, посещение врача.

4.     Отказ от алкоголя, курения.

5.     Вести подвижный образ жизни, заниматься спортом.

6.     Контролировать цифры артериального давления.

Соблюдение данных правил не сложно, а польза и эффективность для здоровья максимальна. Берегите Себя, свое Здоровье и Здоровье своих близких!

С уважением, врач-нефролог, врач первой  категории, В. В. Гердий

P.S.  Актуальная информация, мероприятия, связанные с Днем Почки,  подробно отражены на официальном сайте «Российского Диализного Общества».

https://nephro.ru/