Инструкторы ЛФК Санкт-Петербурга

Обратилась к Ирине Сергеевне по направлению реабилитолога с перекосом таза и тазовыми болями. По направлению необходим был массаж и упражнения ЛФК. Ирина Сергеевна очень внимательно провела осмотр, нашла тригерные точки и проработала их. Также она подобрала комплекс упражнений и поставила технику их выполнения. Выполнять разминочные упражнения нужно было в том числе самостоятельно ежедневно, а силовые упражнения раз в 2 дня. По результатам проведенных процедур и тренировок я стала чувствовать себя значительно лучше. Начал исправляться перекос таза, зажатость в мышцах прошла. Ирина Сергеевна очень чутко относится к состоянию пациента, постоянно находится с ним в контакте, поддерживает и объясняет функции мышц и технику упражнений. Благодаря специалисту закрепилась привычка внимательнее относиться к своему телу и прислушиваться к нему.

В феврале в связи с сильными спортивными нагрузками у меня появились жалобы на состояние коленей, и я обратилась в Клинику Temed к травматологу, который в дальнейшем направил на ЛФК к Солонину. О. С. Понравилось что врач, делал все то, что должен делать профессиональный врач :) + Записали видео выполнения упражнений на мой телефон, чтобы при самостоятельном выполнении была правильная техника

Чуткий аккуратный отзывчивый сотрудник все понимает готова выслушать все мои проблемы и мне это помогает справится с моей болезнью еще скорее .Спасибо

Лучший специалист в городе! Пришла с болями в плече и пояснице, за 3 занятия перестало болеть плечо, и пояснице значительно легче! Анастасия Игоревна использует свою методику, подбирала именно те упражнения, которые мне пошли на пользу! Буду продолжать их выполнять! Однозначно рекомендую! Спасибо большое!

Елена Николаевна, профессионал своего дела, общительная, пунктуальная. Был дискомфорт в спине, после сеанса стало значительно лучше.

Ходила на курс массажа RSL к Александру и осталась очень довольна. Он профессионально подошёл к своей работе, тщательно прорабатывал проблемные зоны, благодаря чему ощущался заметный эффект уже после нескольких сеансов. Александр внимателен, приятен в общении и всегда объясняет, что делает и почему. Результат – улучшение самочувствия, снижение напряжения и расслабление мышц.

Хочу сказать БОЛЬШОЕ спасибо Марине Николаевне за ее труд и подход к каждому пациенту. У ребенка (футболист) была сложная травма (застарелый разрыв ЗКС). Возврат в спорт, без пластики ЗКС, был под большим вопросом (1-2%). Марина взялась за наш случай. Благодаря ее грамотному и профессиональному подходу, при полном соблюдении и выполнении всех ее рекомендаций, удалось получить положительный результат!!! Возврат в спорт без операции, из разряда недосягаемой мечты, стал полностью возможным! Очень грамотный специалист, замечательный человек и профессионал своего дела!

Меня мучила нейропатическая боль вызванная грыжей L4-L5 с левосторонней компрессией корешка. Характер боли был разный: то монотонная, то спонтанная. Часто возникали «простреливающие» боли, потом они сменились «мурашками». Также у меня была нарушена функция передвижения и как следствие, уменьшился объем мышц в левой ноге. Хроническая боль истощала меня не только физически, но и эмоционально. С ноября 2025 года я прохожу физическую реабилитацию у Олега Сергеевича. Благодарю его за подбор комплекса упражнений с учетом стадии заболевания, уровня боли и моей физической подготовки. А также за междисциплинарный подход в лечении: Олег Сергеевич применяет еще и психотерапевтические методы, что помогает снизить восприятие боли и вернуть психоэмоциональный баланс. В результате прохождения реабилитации я восстановила подвижность и функцию передвижения. Вернулся ранее утраченный объем мышц в левой ноге. Укрепила мышцы и в целом, чувствую себя отлично, так как боли прошли. Олег Сергеевич супер компетентный врач физической реабилитации. Каждую тренировку проводит с огромной отдачей и усердием. Следит за каждым движением пациента во избежание нарушения техники выполнения упражнений. Объясняет причинно-следственные связи возникновения боли /дискомфорта в мышцах и механику правильного движения. Олег Сергеевич буквально культивировал травмированные элементы моего мышечного корсета. Я прошла пусть от «больно двигаться» до «поэзия в движении».