Психологи в Песочном – Страница 2

первый прием прошел очень мягко, специалист очень грамотно собрала всю необходимую информацию для дальнейшей работы, помогла структурировать запросы и понять для чего мне нужна её помощь и какие у меня ожидания, легка в общении и доброжелательна, создает комфортную атмосферу и настраивает на работу🤍 буду выполнять задания, думаю с помощью Марины получится всё расставить по местам🤍

Обратилась к Эмме с запросом на то, чтобы разобраться со снижением настроения, отсутствием положительных эмоций, несоответствия между ожиданиями и реальностью в жизни. После первой же сессии мне предложили варианты того, как можно смотреть на те или иные ситуации в жизни, как именно научить мозг мыслить рационально, а не полагаться на эмоции. То есть мне не предложили готовое решение, как могут делать некоторые психологи, а предложили как можно изменить подход к ситуации, при чем такой подход можно применять практически во всем! Через несколько сессий мое состояние стало значительно лучше, сейчас мне гораздо проще понимать что происходит и как мой мозг реагирует на происходящее. Не думала, что жизнь может разделиться на до и после, однако после сеансов с Эммой именно это и случилось. Как будто сейчас открываю новый мир! И главное это постоянно применять в жизни, иначе вся работа будет бессмысленна) Однозначно посоветую данного специалиста коллегам, друзьям, знакомым! Большая благодарность за помощь!