Шакун Арина Анатольевна

Шакун Арина Анатольевна: психолог, семейный психолог, психотерапевт. Стаж работы - 5 лет.

Консультирует по вопросам:

• Личностные кризисы различной этиологии (профессиональные кризисы, кризисы самоактуализации, кризисы среднего возраста, кризисы утраты, кризис идентичности и многие др.)

• Депрессия

• Паническое расстройство

• Нарушение сна

• Высокий уровень личностной тревожности

• Семейные нарушения: конфликты, измены, развод

• Химические и нехимические зависимости (алкоголизм, игромания, любовная зависимость и пр.)

• Формирование и укрепление субъектности

• Принятие решения в случае сложного выбора

• Невротические отношения

• Дисфункциональные семьи

• Формирование навыков антиманипулятивных защит

• Повышение стрессоустойчивости

• Укрепление самооценки, развитие позитивного самоотношения, формирование Я-концепции

• Созависимость

• Психологическое сопровождение развода

• Работа с семейной коммуникацией

• Личностный рост, саморазвитие

• Сепарация от родителей, партнера

• Различные проблемы в отношениях (абьюз, манипуляции и др)

• Укрепление психологических защит

• Работа с деструктивными эмоциями: стыд, вина, страх

• Расставание с партнером

• Агрессивность, приступы гнева;

• Бедность эмоциональной жизни;

• Выгорание (эмоциональное, профессиональное)

• Конфликты (в семье и на работе)

• Кризис среднего возраста

• Низкая самооценка

• Одиночество

• Отношения с окружающими

• Повторяющиеся родовые сценарии

• Помощь в проживании кризисов

• Принятие решения, постановка цели

• Проблемы с деньгами

• Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)

• Проявление желаний и отстаивание собственного мнения

• Психологическая поддержка

• Семейные проблемы

• Созависимость, зависимость в отношениях

• Социальная адаптация, социофобия

• Стресс

Подходы и методы, применяемые в работе:

• Когнитивно-поведенческая психотерапия

• Позитивная психотерапия;

• Психоанализ (классический);

• Системная семейная терапия;

• Транзактный анализ