Маликова Виктория Алексеевна

Маликова Виктория Алексеевна: психолог. Стаж работы - 8 лет.

Здравствуй! Меня зовут Виктория, я психолог и проводник к внутренней свободе.

Так как мы полжизни учимся направлять внимание вовне, адаптируясь в мир, то из-за этого теряем связь с собой. Я предлагаю эту связь восстановить.

Каким образом мы будем это делать? 

Цель нашего взаимодействия -  повысить уровень свободы выбора и научиться выбирать себя настоящего. А это значит перестать действовать и реагировать привычным образом.

С какими запросами можно обратиться:

- Не знаю, чего хочу, плохо чувствую тело, свои желания;

- Страх проявляться, стыд;

- Подавленные состояния, апатия;

- Могу зациклиться на какой-то идее и не отпускать еë;

- Плохо чувствую себя в конфликтах, стараюсь их избегать, чувствую себя виноватым либо обвиняю партнёра по отношению;

- Не ценю себя, сложно присваивать себе успехи и достижения;

- Хочу научиться выстраивать долгосрочные тёплые отношения;

И т.д.

Мы будем работать с помощью пошагового алгоритма, с ясным завершением. На обнаружение себя и свою идентичность.

Мой инструмент: база Гештальт направления с элементами когнитивно поведенческой терапии. 

Единственный способ дойти до конца - это регулярность и системность. Рекомендуемая частота встреч 1 раз в неделю / 1 раз в две недели. 

Длительность курса зависит от вашей ситуации.

Встреча длится 50 минут.

Регулярно обучаюсь и совершенствую навыки, с помощью старших коллег.