Темнова Марина Алексеевна
- Стаж 3 года
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Гештальт-терапия
- Краткосрочная стратегическая терапия
- Чувства, переживания, состояния
- Отношения с партнёром
- Отношения с окружающими
- Карьера и работа
О специалисте
Темнова Марина Алексеевна: психолог. Стаж работы - 3 года.
Взрослый психолог. Стаж работы - 2 года. Оказывает квалифицированную поддержку, помогая разобраться в собственных чувствах, мыслях и поступках.
Основные направления работы:
Тревога, стресс, чувство одиночество и пустоты, апатия
Сложно выражать эмоции
Низкая самооценка, сравнение себя с другими, зависимость от чужого мнения
Хочу лучше себя узнать, понять, чего хочу
Развитие навыка контроля негативных эмоциональных состояний
Конфликты, недопонимания, обиды
Сложности в семейных и межличностных взаимодействиях
Переживание утраты близких
Расставания
Трудные жизненные обстоятельства
Трудности выбора профессии, карьерные изменения
Проблемы мотивации и профессионального выгорания
Образование
Психолог. Стаж работы - 2 года. Оказывает квалифицированную поддержку детям от 14 лет и взрослым, помогая разобраться в собственных чувствах, мыслях и поступках.
Основные направления работы:
Эмоциональные состояния:
- Развитие навыка контроля негативных эмоциональных состояний
- Чувство апатии, ничего не хочу
- Сложно выражать эмоции
Отношения:
- Сложности в семейных и межличностных взаимодействиях
- Конфликты, недопонимания, обиды
Самопознание и личностный рост:
- Хочу лучше себя узнать, понять, чего хочу
- Сравнение себя с другими, зависимость от чужого мнения
- Низкая самооценка
Кризисные ситуации:
- Трудные жизненные обстоятельства
- Расставания
- Переживание утраты близких
Профессиональная самореализация:
- Проблемы мотивации и профессионального выгорания
- Карьерные изменения
- Трудности выбора профессии
Детско-родительские взаимоотношения:
- Конфликты между поколениями
- Поддержка родителей в воспитании детей
Отзывы о специалисте Темнова Марина Алексеевна
Балтийская (1 км)
Балтийская (1 км)
Дипломы и сертификаты
