Солодкая Мария Александровна

Солодкая Мария Александровна: психолог. Стаж работы - 2 года.

Мария Александровна – квалифицированный психолог, специализирующийся на построении гармоничных отношений, развитии уверенности в себе, преодолении страхов и изменении деструктивных жизненных сценариев.

🔹 Член Ассоциации экспертов Эмоционального Интеллекта. Одной из ключевых задач в её работе является обучение клиентов самостоятельному пониманию себя. Мария Александровна помогает видеть причины и следствия своих переживаний, находить внутренние ресурсы и опоры.

🔹 Практикует метод Fасt – краткосрочную терапию принятия собственных чувств и ответственности за них. Этот подход позволяет подойти к сути проблемы уже на первой консультации и получить ощутимый результат после первой сессии.

✔ Панические атаки, навязчивые мысли, тревога, агрессия ✔ Обсессивно-компульсивные расстройства (ритуалы, перепроверки, навязчивые мысли) ✔ Хронический стресс, апатия, гиперконтроль, отсутствие мотивации ✔ Послеродовая депрессия, помощь молодым мамам в снижении тревожности и нормализации сна ✔ Низкая самооценка, трудности в отстаивании своих границ ✔ Эмоциональная зависимость, сложные отношения ✔ Сепарация от родителей, обретение самостоятельности ✔ Работа с ограничивающими убеждениями ✔ Переживание измен, разводов, сложных расставаний ✔ Депрессия, одиночество ✔ Работа со страхами, комплексами, страхом критики ✔ Поиск себя и своего предназначения ✔ Профессиональное выгорание ✔ Повторяющиеся жизненные сценарии ✔ Проблемы с принятием решений

Мария Александровна уверена, что понимание себя – ключ к гармонии и счастью. Развитие эмоционального интеллекта и осознание своих потребностей позволяет изменить деструктивные сценарии и выстроить эффективные стратегии жизни.