Синякина Анастасия Павловна

Синякина Анастасия Павловна: психолог. Стаж работы - 1 год.

Я работаю с детьми с 3 лет и подростками с: · возрастными кризисами (3 года, 7 лет, подростковый период); · нарушениями психоэмоционального состояния: детские страхи, тревожность, сниженное настроение». · эмоционально-личностными трудностями: страхи, агрессия, низкая самооценка · трудностями в общении и адаптации (сад, школа, переезд, развод родителей); · детскими обидами, ревностью и агрессией; · нарушениями поведения и эмоциональными вспышками. Не готова работать как основной специалист: · с психиатрическими диагнозами (тяжелые формы РАС, шизофрения, биполярное расстройство); · с острыми кризисами (суицид, самоповреждение, последствия насилия); · с тяжёлыми психосоматическими расстройствами (анорексия, булимия); · с экспертизой для суда или опеки. Важный аспект - оказывать поддержку в этих случаях только в команде с лечащим врачом и при вашем согласии. Если запрос выходит за мои границы - помогу найти нужного специалиста. Мои методы работы подбираются индивидуально под возраст и запрос: Для детей: · Игровая терапия - через игру в безопасной обстановке. · Арт-терапия - творчество для выражения чувств. · Сказкотерапия - работа с историями и метафорами. · Детская когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в адаптированной форме. Для подростков: · Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - работа с мыслями и поведением. · Диалог и доверительная беседа - в безопасном, конфиденциальном пространстве. · Методы арт-терапии(рисунок, коллаж) · Метафорические карты Общее для всех: · Работа с родителями - консультации и рекомендации. Психологическое консультирование взрослых: · Эмоциональное состояние: тревога, стресс, выгорание, навязчивые мысли. · Отношения: трудности в общении, установлении границ, конфликты, созависимость, недоверие. · Самовосприятие: низкая самооценка, неуверенность, поиск себя, синдром самозванца. · Кризисы и изменения: потеря (близкого, работы), важные жизненные изменения, адаптация к новым обстоятельствам. · Баланс и реализация: поиск гармонии между работой, семьей и личными интересами, карьерные изменения, прокрастинация. · Сложные чувства: работа с обидой, виной, стыдом, которые мешают жить.