Палехова Оксана Владимировна

Огромное спасибо Оксане Владимировне за возвращение меня к полноценной жизни. Чувствовала себя плохо, сил никаких не было, не знала, что я болею депрессией. Обратилась к психотерапевту Палеховой Оксане Владимировне. Она назначила мне лечение, предложила выбрать психолога и уже через пару недель мое состояние улучшилось. Посещение психотерапевта должно быть важнее, чем просто терапевта, а антидепрессанты лучшими друзьями. Спасибо большое.

Все прошло хорошо. Оксана Владимировна дала разные рекомендации и в моменте и на перспективу, выстроила понятные дальнейшие шаги наших действий. Это был мой первый прием и я рада, что изначально обратилась именно к ней)

хороший специалист

Хожу к Оксане на терапию. Она профессионал с большой буквы. Встречи всегда проходят в приятной обстановке. Рекомендую. Не представляю как бы без неё справилась со всеми своими затыками и программами✨💖

Я очень довольна терапией с Оксаной Владимировной! Всего за полгода работы качество моей жизни заметно улучшилось! Я реализовала самые смелые свои планы и избавилась от панических атак! Оксана Владимировна - грамотный, поддерживающий и мягкий специалист. Я очень ей благодарна за плодотворную совместную работу ! Рекомендую ее всем своим знакомым!

Мнение о враче прекрасное, ожидания оправдались. Замечательный специалист, буду дальше к ней ходить. Мягкая, приятная, опытная, эмпатичная врач.

К Оксане Владимировне обратилась из-за тревожности и панических атак. При выборе специалиста ориентировалась на отзывы и методики работы. Несмотря на то, что я сильно нервничала перед приемом, прием прошел комфортно. Постепенно напряжение уходило. Оксана Владимировна располагает к себе. По цели приема - после общения наметился план по исправлению, появились мысли для размышления, что нужно скорректировать, на что обратить внимание. Планирую продолжить работу над собой с Оксаной Владимировной

Была на приёме у психотерапевта Палеховой О. В. Пока о результатах говорить рано, но специалист понравился, вызывает доверие.

Была на приеме у Палеховой О.В. Очень приятная, как человек, грамотный специалист. Создается доверительная атмосфера.

Была у Оксаны Владимировны. Очень приятный специалист, вежливый и аккуратный. Атмосфера в кабинете располагающая и спокойная. Я доверилась и хочу продолжать работу над собой вместе🤍

Я попала на приём к Палеховой Оксане Владимировне в неврологической клинике «Астроцит» в мае 2024 года. На консультацию меня направил врач из Городского центра рассеянного склероза. Невролог посоветовал именно доктора Палехову О.В. Ранее мой опыт общения с психотерапевтами не дал мне ничего положительного и я скептически относилась к посещению психотерапевта. Я всегда справлялась сама со своими проблемами, с тяжёлыми ситуациями в жизни, смертью близких. Тяжёлых моментов было так много, что постепенно все это стало сказываться на моем здоровье, я была в постоянном стрессе. Неврологи предупреждали меня, что все может кончиться плохо. Моё мнение о психотерапевтах кардинально поменялось уже после первой встречи с Палеховой О.В. Сама обстановка в клинике успокаивает и настраивает на позитив. У меня большой опыт работы с людьми, я преподаватель с большим стажем и гид переводчик. Умею распознавать людей и сразу вижу, какой профессионал передо мной. Я доверилась Оксане Владимировне и не пожалела. Доктор мне назначила медикаментозное лечение для улучшения сна и снижения тревожности, также я ответила на вопросы многочисленных психологических тестов, выполнила практические задания, которые Оксана Владимировна мне дала. Одно из этих заданий очень удивило меня: нужно было совершить экскурс, начиная с рождения и до сегодняшнего момента. Задание оказалось очень интересным и полезным. Я смогла посмотреть на себя со стороны, понять, что же так повлияло на мою жизнь и моё здоровье. Вместе с доктором мы продолжаем разбираться в моем истории. Оксана Владимировна очень добрый, деликатный человек и отличный врач. Не всем друзьям и близким ты откроешь свою душу как опытному врачу. Мы всегда на связи с Оксаной Владимировной, я могу обратиться к доктору с любым вопросом. После каждой встречи с доктором у меня хорошее настроение и я радуюсь жизни. Я уже рекомендовала и буду рекомендовать Палехову Оксану Владимировну друзьям и родственникам. Желаю Вам,Оксана Владимировна, крепкого здоровья и успехов в Вашей замечательной работе!

Супер

У Оксаны Владимировны была на приеме несколько раз. Каждый визит был очень комфортным, приятным и вдохновляющим. Было ощущение, что Оксана Владимировна давно знает и понимает меня. Она помогла мне разобраться с источниками моих проблем и указала пути выхода из них. Очень много полезных советов, благодаря которым качество жизни изменилось в лучшую сторону. Оксана Владимировна- отличный специалист, внимательная, понимающая, открытая и доброжелательная!

Очень внимательная, приятная, компетентная врач. Подробно ознакомилась с проблемой, жалобами, пообщалась сначала со мной, потом с сыном, определила дальнейший план действий для улучшения ситуации.

Добрый день! Меня зовут Дмитрий, мне 24 года, и пять с лишним лет с переменными успехами и провалами я живу с синдромом дереализации-деперсонализации (далее – СДД). Если вкратце, то это психическое расстройство, при котором окружающая действительность кажется не совсем реальной, смотришь как будто через призму, мир кажется не то чтобы чужим, но напоминающим игру от первого лица, вдобавок притупляются чувства и мышление. Я всегда приводил пример-аналогию своему состоянию в двух проявлениях, которые испытывал хоть раз абсолютно здоровый человек: это либо состояние легкого алкогольного опьянения, либо отсутствие сна на протяжении суток и более. И, по моим наблюдениям, общими показателями всех выше описанных состояний являются: - «Призменное» восприятие мира, когда окружение, диалог с людьми являются как бы поверхностными. И если не напрягать свой мозг, то внешний мир воспринимается фоном; - Притупление чувств и эмоций, опять же по отношению и к происходящему вокруг, и к близким людям. Многое вокруг становится безразличным, и если раньше события и любое взаимодействие сопровождались некоторыми ощущениями, то сейчас – это просто атрофированный (безучастный, отстраненный, безразличный) взгляд. Тоесть происходящее теряет краски и становится просто названием; - Уход в себя и свои мысли. Начинаешь все больше «зависать» в своей голове, все меньше и меньше обращая внимание на внешнюю среду; - Снижение когнитивных способностей: внимание, память, мышление, формулирование мыслей и т.д. Вдобавок ко всему, касаемо меня, нарушен режим сна и бодрствования (уснуть получается только к 2-3, вставать же утром очень трудно), проявляется всеобщая усталость и апатия, каждодневное плохое настроение, отсутствие мотивации что-либо делать. Были в моей истории и моменты, когда состояние было настолько угнетенным и депрессивным, что возникали мысли о суициде. Возможно весь этот спектр не совсем относится к СДД, но именно так сопровождалась моя жизнь после 20 лет. Я был на приеме у студенческого психиатра от ВУЗа, был у двух психиатров из частных клиник, наблюдался у невролога, эндокринолога, сомнолога, психолога. Сдавал множество анализов, делал МРТ головного мозга, ходил на процедуры микростимуляции головного мозга. Все это время принимал антидепрессанты, причем в некоторых подходах к лечению становился «овощем», принимая прописанные препараты-транквилизаторы. В общем, много всего перепробовал и пережил за годы студенчества. После окончания ВУЗа (благодаря нагрузке которого, скорее всего, мой организм заработал такие последствия) и поняв, что больше не могу находиться в своем городе, я переехал в Питер. Тут же, в очередной раз осознал, что без помощи специалиста мое состояние опять только ухудшится, и начал искать психиатра, который хотя бы частично, но специализируется на СДД. Так я и нашел Оксану Владимировну на сайте [название стороннего ресурса удалено модератором] =). Возможно, дочитав мой отзыв до этого момента, Вы подумаете: «Зачем такое долгое вступление?». Мне просто хотелось донести, что мое состояние со мной уже долгое время, оно пережило множество препаратов, настроений, всплесков, депрессивных «ям», и что мной пройден достаточно тяжелый, изнурительный и тернистый путь, который с места толком и не сдвинулся. НО до момента встречи с грамотным и чувствующим специалистом... И вновь я начал рассказывать свою историю с самого начала. Мы вместе начали раскладывать по полочкам ситуации, события, и анализировать их. Не совсем помню наш первый прием, но точно могу сказать, что с Оксаной Владимировной мы нашли общий язык сразу. И в этот раз, когда я пришел заново пытаться разобраться в том, как жить дальше, я увидел заинтересованность, хороший аналитический ум и знание своего профессионального дела. С первых дней нашего взаимодействия был взят курс не только на таблетки, которые с глубокой надеждой я глотал все эти годы, но еще и на проработку самого себя: как личность, которая существует, думает и действует автономно, как социальное существо, которому нужно общение и взаимодействие в обществе, и просто как человек, который хочет жить и созидать, а не убегать от самого себя и своего состояния. У Палеховой О.В. я наблюдаюсь уже девятый месяц. Каждую встречу мы разбираем то, что накопилось у меня внутри с момента последнего визита, какие состояния и изменения при этом я наблюдаю. Много чего обговариваем, решаем различные тесты, я выполняю домашние задания не только на листе, но и отрабатываю их в мыслях, в поведении, в диалоге с окружающими людьми. Естественно, мое состояние корректируется и биологической поддержкой, которая влияет и на сон, и на внутреннюю энергию, и на настроение в течение дня. Пройдя некий путь, я понял, что важно работать над своим состоянием систематически, не бросать лечение на самотек и ждать чуда, что на следующий прием точно будет лучше. И большую часть действий и ответственности должен брать на себя сам человек, а не лечащий врач, который оценивает текущее состояние и предоставляет инструменты для решения проблем. Конечно, до данных мыслей я дошел далеко не сразу, и далеко не сам, что, в очередной раз, говорит о прекрасном специалисте, который, действительно, способен толкать такой тяжелый груз вместе с Вами. За все время наблюдения: 1) Мы скорректировали и улучшили сон – теперь мой сон глубокий и восстанавливающий, а не поверхностный, как был раньше. Я быстро засыпаю и довольно легко встаю. Зачастую, в течение дня есть энергия для работы и личных дел. 2) Улучшили настроение и восприятие жизни – я стал чувствовать себя намного лучше. Появились хорошие мысли и стремления, наконец появилась мотивация, чтобы, не просто унывая жить, а стремиться вытащить себя из гнетущего годами состояния. Я хожу на йогу, посещаю танцы, вечерами после работы, когда удается, заполняю досуг прогулкой по городу, в выходные – вылазкой на природу в область. На работе же именно чему-то учусь, а не просто жду окончания рабочего дня. 3) Я научился вести записи текущего состояния, мыслей, достижений - что еще более комплексно помогает мне разбираться во всем происходящем. Да, далеко не каждый день, а когда есть «муза», но, посмотрев на все стороны и отслеживая законспектированное на дистанции, можно понять те вещи, которые не видны в текущем моменте. 4) Отличной результат – это присвоение себе каких-то успехов, даже минимальных достижений или выполненных задач. Ведь наша психика, заточенная на выживании, хорошо акцентируется на негативе, но более спокойно реагирует на положительные моменты в жизни, и принимает это как должное. Все-таки важно человеку осознавать и принимать свою лучшую сторону. 5) Последнее, и, думаю, самое главное – благодаря Оксане Владимировне я осознал, что мое текущее состояние не приговор с очень негативными составляющими, а, скорее всего, просто реакция организма на продолжительный стресс, которая не исчезнет по щелчку пальцев, но природу которой нужно изучить и понять. Только поняв все протекающие в голове механизмы и проработав их, можно либо избавиться от этого груза, либо научиться им пользоваться в положительных целях. Я не стану утверждать, что избавился от своей дереализации и каждый день чувствую преисполненность во всем. У меня, как и у всех, бывают тяжелые и лишенные сил дни, но на данный момент своей жизни я достиг немалых успехов, немало чего понял в свои годы на пути к счастливой жизни, поэтому продолжаю двигаться. Палехова Оксана Владимировна – отличный специалист, который знает свое дело, который очень вдумчиво и ответственно подходит к истории «болезни» человека, и который прекрасно владеет всеми доступными для врача-психиатра инструментами, чтобы помогать людям в их далеко нелегкой жизни. А еще – это просто хороший и приятный в общении человек, с которым можно обсудить все интересующие вас темы, и который, не смотря ни на что, каждый раз встречает Вас с улыбкой, дающей надежду на лучшее. Большое спасибо за очень непростой труд, однозначно рекомендую! =)

Был на первичном приёме у Оксаны Владимировны, всё прошло хорошо - цели поставлены, задачи ясны, всё отрабатываю. К врачу ходит и моя жена, всё хорошо, будем к ней ещё обращаться.

Прохожу лечение у Палеховой О.В. Прекрасный, чуткий доктор. Подобрала подходящее лечение, жить стало гораздо легче. Жалею, что не пошла на терапию раньше. Лечение-не быстрый процесс, но оно того точно стоит. На лечении уже почти год, очень довольна Оксаной Владимировной. Было тяжело довериться, сомневалась, поможет ли. Но на последнем приеме мы подвели итоги, и я удивилась, насколько сильно изменилась моя жизнь. И только в лучшую сторону. Благодарю Оксану Владимировну от всей души, и очень рекомендую ее, как профессионала своего дела.

Приём прошёл замечательно, всё отлично.

Нахожусь на терапии у Оксаны Владимировны уже 9 месяцев по поводу тревожного расстройства. За это время мое состояние значительно улучшилось. Оксана Владимировна помогла мне справиться со своей тревогой.Благодаря ей я впервые за последние семь лет смогла спокойно отправиться в путешествие (раньше даже представить себе было страшно ,что я куда-либо смогу поехать) все прошло как нельзя лучше ,и жизнь заиграла новыми красками и впечатлениями. Очень благодарна Оксане Владмировне, за ее чуткость, отзывчивость и профессионализм! Еще очень важно, что доктор всегда на связи. Ни один мой вопрос во время лечения не был оставлен без ответа! Если вы в поиске своего врача, то я с большим удовольствием могу вам рекомендовать этого замечательного специалиста!

Оксана Владимировна оказала мне помощь в самый переломный момент жизни. Я была на грани, потеряна и не понимала, что делать. Оксана Владимировна внимательно выслушала, задавала наводящие вопросы и поддерживала каждый раз. Мы копались и выясняли, что я та, на кого я могу опереться. Практические задания способствовали развитию моей личности и самооценки. Каждый раз приходя на сессию, я ощущаю спокойствие и понимание. Уходя, полна сил и умиротворения. Врач всегда на связи, все поможет. Для меня поход к психотерапевту был чем-тт невообразимым. Но Оксана Владимировна повернула мое мнение в противоположную сторону. Я могу доверить все сказанное и знаю, что все что было на сессии, останется на сессии.

Обращался с проблемой захлёстывающей тревоги на фоне стресса, что усилилось некорректным назначением антидепрессантов другим врачём. Оксана Владимировна прекрасно смогла расположить к себе, деликатно учесть все детали моей проблемы, скорректировать медикаментозное лечение, а так же помочь определить какие установки меня к ней привели. Продолжаем терапию, приезжаю раз в 2 недели пообщаться и излить душу. Каждый раз выхожу с глубоким чувством удовлетворения.

Обратилась к врачу из за частой смены настроения , потери смысла жизни и тд. Оксана с первых минут меня поняла , успокоила , сказала слова , которые мне откликнулись. Сейчас нахожу к терапии с ней два месяца и результаты меня очень радуют, в этой терапии со мной не просто разговаривают и слушают , а дают домашние задания , которых мне не хватало со своим предыдущим специалистом. Рекомендую !

Прекрасный специалист, мне все понравилось. Буду посещать по мере необходимости. Благодарю за помощь.

Хочу выразить благодарность Оксане Владимировне за то что она открыла для меня новый подход к решению проблем, беспокоивших меня очень давно. Встречи с ней всегда жду с нетерпением, чувствую комфорт свободно делиться мыслями и переживаниями. Ощущаю заметный прогресс в нашем лечении, который отражается на каждой сфере жизни. Очень рад что попал к данному специалисту, рекомендую.

Контакт находит быстро с ребенком, но я представляла немного по другому сеанс. Ранее были просто у психолога не терапевта, и разговор был более оживленным и эмоциональным, где я узнала намного больше о сыне, о чем он молчал. В какую сторону идти я в целом поняла. Будем искать другого специалиста по нашей проблеме. По ощущениям просто к подруге зашла на чай.

Здравствуйте. Оксана Владимировна помогает мне избавиться от срк. К сожалению без терапии психотерапевта эта болезнь не отступает, лечение только у гастроэнтеролога не полностью помогает,так как срк психосоматическая больезнь и избавиться от нее можно только разобравшись в себе- поняв, когда и на что, на какие эмоции и чувства начался срк. Разобраться не просто, особенно, если долго болеешь , так как вспомнить с чего все началось и когда, достаточно трудно. На приеме у врача мы потихонечку приближаемся к выздоровлению, симптомы практически полностью ушли. Я рада, что попала именно к этому врачу. Оксана Владимировна сразу располагает к себе, на приеме чувствуешь себя легко и не принужденно и самое главное- получается разобраться в себе, что ведет к выздоровлению.

С Оксаной Владимировной познакомилась недавно, но уже могу сказать, что впечатления очень приятные и как от специалиста и как от человека. На приеме чувствую себя комфортно, начинаю раскрываться. Уже есть подвижки в лечении, пока небольшие, но я думаю, что дальше будет лучше и лучше. Рекомендую!

Обратился к Оксане Владимировне из-за частой смены настроения, беспричинной подавленности и апатии. Проведя опрос, врач предварительно поставила диагноз и предложила сочетание поведенческой и медикаментозной терапии, которой следуем на протяжении 3-х месяцев. Стал лучше понимать причины и триггеры определенных переживаний, подавленное состояние стало появляться гораздо реже. Рекомендую.

Приветствую всех, кто планирует работать с психологом и выбирает специалиста) Я обратилась к Оксане Владимировне по рекомендации своей знакомой, которой она очень помогла в её сложной жизненной ситуации. Недавно, я заинтересовалась психологией и самопознанием. Поняла, что самой не разобраться, сколько не читай книжек и сколько не проходи марафонов Запросов у меня достаточно много: это самооценка, тревожное состояние, мотивация и самореализация, карьерное развитие и отношения с окружающими. Я уже брала несколько консультаций с карьерным коучем и обычным психологом. Не сложилось, так как коуч на меня сильно эмоционально давила, что не позволило решить запрос. А «диванный» психолог просто мило слушала меня, но ситуация не менялась. Сейчас, мне было крайне неловко прийти на первую встречу, потому что считала свой запрос незначительным, не стоящим внимания психотерапевта. Я зря переживала) Оксана Владимировна с первых минут общения сразу расположила к себе, она очень чуткий, деликатный и внимательный человек. По итогам первой встречи я почувствовала, что это именно тот специалист, кто мне поможет. Не знаю как, но сразу видится, что она профессионал своего дела! Оксана Владимировна вдумчиво подходит к каждому моему запросу, терпеливо слушает и помогает собрать мысли, сформулировать их. Задает вопросы, благодаря которым мой мозг начинает работать по-другому и мне приходят новые неожиданные решения и ответы. Это круто!) Благодарю Оксану Владимировну за неравнодушие к моей ситуации. Я еще вначале пути (прошло всего 4 встречи) но я уже открыла много нового о себе и хочу двигаться дальше. Всем от души рекомендую этого замечательного доктора!

Пришла к Оксане Владмировне по рекомендации. Было комфортно, помогла мягко обратить внимание на некоторые вопросы. С удовольствием продолжу.

Я обратилась в клинику с жалобами на частую головную боль. Был поставлен диагноз - мигрень и в комплексно лечении этого заболевания рекомендовано наблюдение психотерапевта. У Оксаны Владимировны наблюдаюсь и лечусь несколько месяцев, очень довольна результатами. Могу смело рекомендовать Оксану Владимировну, как очень грамотного и знающего специалиста и деликатного и корректного человека. Ведь не секрет, что проблемы ментального здоровья требуют особого подхода, особой тактичности. Доктор очень внимательно подходит к моей проблеме, глубоко вникает и старается помочь, буду продолжать лечение, надеюсь на хорошое результаты.

Обратилась к Оксане Владимировне по рекомендации невролога с депрессивно-тревожным расстройством. Благодаря психотерапевтическим сессиям и медикаментозной поддержке удалось подняться со дна, хотя до встречи с Оксаной Владимировной я не представляла что мне может стать настолько легче . Очень благодарна за помощь и глубокое внимание к моей проблеме.

Мне все понравилось! Оксана Владимировна доброжелательная и понимающая женщина. По моему мнению, это врач знающий свою работу. Когда я шла на прием, то испытывала переживания, но доктору удалось их снять, она смогла меня расположить к себе. Чувствовала я себя достаточно комфортно. Уже записалась к специалисту на повторное посещение. Решила пойти именно к Палеховой О. В. так как она понравилась как человек и на моем опыте я прошла много консультаций с другими врачами, но с Оксаной Владимировной комфортнее всего, хотя изначально я была настроена достаточно скептически и недоверчиво потому что за плечами был большой опыт. Прием начался вовремя, продлился он достаточно, врач не торопилась. Она полностью меня выслушала и старалась помочь.

Обратилась к Оксане Владимировне с паническими атаками , неврологической болью. Я была просто в ужасном эмоциональном состоянии , мне невероятно сложно было жить. С самого начала я получила хорошую опору , поддержку в лице своего доктора . Наблюдаюсь у Оксаны Владимировны уже пол года и могу сказать , что теперь я совершенно другой человек , панические атаки посещают меня крайне редко, я стала мыслить иначе , появилась энергия и желание жить . Ушли боли , я теперь сплю по ночам ! Оборачиваюсь назад и понимаю , что все не зря . Главное четко соблюдать рекомендации доктора и все получится ! Очень благодарна Оксане Владимировне !

Оксана Владимировна профессионал своего дела и душевный человек! У меня был непростой период, всему виной была тревожность. Благодаря медикаментозной терапии и общению мы смогли устранить мою печаль и теперь работаем над интересными задачами, уже не отвлекаясь на это недоразумение! Хочу поблагодарить Оксану Владимировну за столь тёплые сессии и неравнодушие к моей проблеме!

3 месяца назад я обратилась к Оксане Владимировне по рекомендации невролога с хроническим болевым синдромом. До этого больше полугода я лечилась у разных неврологов, но без результата. Как оказалось, проблема была психосоматическая. Я начала принимать препараты и одновременно проходить сеансы с Оксаной Владимировной. Результаты меня поразили. Болевого синдрома практически нет, нормализовался сон, появилось больше энергии, улучшилась память. И неожиданно для себя я похудела на размер и ушли приливы. Я очень благодарна Оксане Владимировне. Как важно найти своего врача! Всем ее рекомендую!

Оксана Владимировна помогла мне справиться с тревожным расстройством. Для меня это состояние протекало очень трудно, я впервые столкнулась с физическими проявлениями этого состояния и было очень страшно и плохо. Так как ни один врач не мог найти физиологических причин, я обратилась к психотерапевту. Через несколько сеансов, на верно подобранной терапии мне стало сильно лучше. Сейчас мы встречаемся реже, я продолжаю принимать лекарства и наконец чувствую себя просто отлично. Вспоминаю острый период с ужасом и каждый день благодарю за спокойное состояние своего психотерапевта Оксану Владимировну.

Нахожусь у Оксаны в терапии уже полгода, хочу порекомендовать её: - как грамотного специалиста с хорошим образованием (с этого хочется начать в наше время хаоса в лицензировании); - вдумчивого и неповерхностного терапевта без склонности к поспешным выводам или погони за эффектностью; - тактичного и деликатного человека; - и просто приятного собеседника:)

Начну отзыв с того,что давно посещаю психологов и психотерапевтов) Считаю, что уже могу сравнивать. Психотерапевт Оксана Палехова произвела на меня очень хорошее впечатление. Собираюсь продолжить вместе с ней менять мое отношение к жизни к лучшему). За три сеанса уже для себя открыла много нового и хочу двигаться дальше. Решаем и денежные вопросы, и вопрос тревоги, и ипохондрии. В общем, могу смело советовать. Доктор очень профессиональна.

Пошла к Оксане Владимировне по рекомендации своего невролога, так как требовалось комплексное лечение. У меня осложненная мигрень и лицевые боли на фоне депрессии и тревожного расстройства. На первом приеме назначили антидепрессанты и транквилизаторы (первые 2 недели) , улучшение почувствовала спустя недели 3. С Оксаной Владимировной чувствуешь себя комфортно и спокойно. Как специалист ведёт себя очень грамотно. Когда захожу в кабинет сразу ощущение как будто я могу немного расслабиться и очень чувствую понимание и поддержку. Всегда доброжелательна.