Пономарева Екатерина Романовна

Пономарева Екатерина Романовна: психолог, клинический психолог. Стаж работы - 3 года.

В процессе терапевтической работы я опираюсь на научно-обоснованный и доказавший свою эффективность метод — когнитивно-поведенческую психотерапию. Данный подход  привлекателен тем, что обладает понятной и четкой структурой в работе. Также он нацелен на обучения клиента различными техниками и навыками, овладение которым позволяет справиться с переживаниями и тяжелыми эмоциями и, как следствие, улучшить качество жизни.

В своей работе я всегда делаю упор на индивидуальный подход к каждому клиенту, опираясь на потребности, ценности и жизненный опыт человека. Я придерживаюсь принципа партнерских отношений, компетентности и эффективности, а также безоценочности и уважения. Для меня ценно в рамках психотерапии создавать для клиента максимально открытое, комфортное и безопасное пространство для проявления себя и совместного исследования. 

Работаю со следующими запросами

•   апатия и депрессивные состояния;

•   тревожные состояния и страхи (включая социальную тревогу);

•   панические атаки и агарофобия;

•   посттравматическое стрессовое расстройство:

•   нарушение образа тела и пищевого поведения;

•   расстройство аутистического спектра у взрослых;

•   повторяющееся поведение, ориентированное на тело (трихотилломания, дерматилломания);

•   обсессивно-компульсивное расстройство;

•   прокрастинация;

•   сложности во взаимоотношениях и коммуникации с людьми;

•   трудности в понимании и регуляции эмоций;

•   неуверенность в себе, вопросы самоопределения;

•   эмоциональное выгорание.